Välkommen! Jag heter Elvira Bengtsson.
Att gå igenom livets utmaningar kan ibland kännas överväldigande, men jag tror djupt på varje individs förmåga att finna styrka och syfte även i de mest utmanande tider. Genom att erbjuda en trygg och förstående miljö, är mitt mål att stötta dig i din resa mot att hitta mening och balans i livet.
Mina huvudsakliga fokusområden inkluderar depression och trauma, och jag har en passion för att hjälpa människor att navigera genom dessa komplexa känslor. Jag förstår vikten av att känna sig hörd och förstådd, och jag är här för att lyssna utan att döma och för att erbjuda stöd där det behövs som mest.
I dagens digitala värld finns det en fantastisk möjlighet att få stöd online. Genom online-terapi kan du få hjälp direkt från ditt eget hem, vilket gör det både bekvämt och tillgängligt. Detta format erbjuder flexibilitet och möjlighet att ta itu med utmaningar när det passar din livsstil bäst. Oavsett om du kämpar med ångest, stress eller beroenden, kan vi tillsammans arbeta för att identifiera hinder och upptäcka nya perspektiv.
Jag uppmuntrar dig att ta kontroll över din egen resa och att se varje steg framåt som en prestation. Tillsammans kan vi utforska frågor kring sorg, ensamhet, skuld och skam, och bygga en plan som hjälper dig att hantera förändringar i livet. Min roll är att vara din partner i processen och ge dig verktygen du behöver för att känna dig mer självsäker och kapabel.
Varje individ har en unik berättelse, och jag ser fram emot att stödja dig på din väg mot välbefinnande. Om du känner att det är dags att ta det första steget mot en positiv förändring, är jag här för att hjälpa dig på den resan.