Hej, jag heter Eda Lönn. Mitt mål som terapeut är att stödja dig i att övervinna känslomässiga hinder och finna en djupare mening och syfte i livet. I en värld där vi ofta känner oss överväldigade av ångest och depression, är mitt fokus att arbeta tillsammans med dig för att bryta ned dessa känslor och förstå deras ursprung.
Jag tror på kraften i online-terapi, där vi kan mötas i en trygg och bekväm miljö var du än befinner dig. Denna flexibla form av terapi gör det möjligt för oss att ha regelbundna och strukturerade samtal, där jag proaktivt följer upp och guidar dig mot dina mål.
Med en analytisk och metodisk inställning strävar jag efter att hjälpa dig att utforska ditt förflutna och utmana dina övertygelser. Genom att lära dig nya färdigheter och ge konkreta hemläxor, arbetar vi tillsammans för att skapa förändring och bygga starkare vanor och rutiner.
Jag förstår att varje individs resa är unik, och därför skräddarsyr jag terapin för att passa just dina behov. Vare sig det handlar om att hantera stress och ångest, bearbeta trauma eller förstärka självkänslan, är jag här för att stötta dig. Jag hjälper dig att sätta realistiska mål och hitta strategier för att övervinna utmaningar.
Relationer är komplexa, och jag erbjuder stöd i att förbättra kommunikation och hantera intimitetsrelaterade frågor. Vi kan också fokusera på att bygga självkärlek och hantera känslor av isolering och ensamhet.
Oavsett om du söker hjälp för specifika utmaningar eller vill utforska livets större frågor, är jag här för att lyssna och vägleda. Tillsammans kan vi arbeta mot en framtid där du känner dig mer balanserad och i kontroll över ditt liv.
Låt oss ta det första steget tillsammans på denna resa mot välmående och självförståelse. Jag ser fram emot att stödja dig genom denna process.