Terapeuter

Hej, jag heter Elvira Arvidsson och jag är här för att stödja dig genom de svårigheter du kanske upplever.

Med över 10 års erfarenhet inom terapi med fokus på depression och trauma, strävar jag efter att skapa en trygg och empatisk miljö där du kan känna dig hörd och förstådd. Jag vet att livet kan vara överväldigande och att det ibland kan vara svårt att hitta glädje eller mening i vardagen. Tillsammans kan vi arbeta för att hitta verktyg och strategier som hjälper dig att hantera dessa känslor.

Min terapeutiska stil bygger på aktivt lyssnande och tålamod. Jag tror starkt på vikten av att verkligen höra vad du har att säga, utan att döma. Det är genom detta lyssnande som vi tillsammans kan identifiera de unika utmaningar du står inför och hitta vägar framåt. Oavsett om du kämpar med sömnlöshet, koncentrationssvårigheter eller återkommande traumatiska minnen, är mitt mål att ge dig de färdigheter du behöver för att hantera dessa problem.

Jag har arbetat mycket med individer som upplevt trauma, stress och ångest, och jag vet hur dessa upplevelser kan påverka ditt dagliga liv. Genom vår tid tillsammans kommer vi att fokusera på att stärka din självbild och självförtroende, samt hitta sätt att förbättra din motivation och ditt allmänna välbefinnande.

Det är viktigt för mig att du känner att du kan ta upp alla aspekter av ditt liv som påverkar dig, oavsett hur stora eller små de kan verka. Jag finns här för att lyssna och hjälpa dig att navigera genom dessa utmaningar med medkänsla och förståelse.

Om du söker någon som verkligen lyssnar och som kan lära dig nya färdigheter för att hantera livets svårigheter, skulle jag vara hedrad att få arbeta med dig.

Hej, jag heter Ebba Bäckström. Jag är en 50-årig terapeut med över 20 års erfarenhet av att arbeta med människor som går igenom olika livsfaser och utmaningar. Mitt specialområde är depression och livsövergångar, men jag har också ett starkt engagemang för att hjälpa individer hitta mening och syfte i sina liv.

Min resa inom terapi började med en djup fascination för människors inre världar och hur vi kan navigera genom livets upp- och nedgångar. Jag har alltid haft en äventyrslysten och utforskande sida, vilket har lett mig till att upptäcka och integrera olika terapimetoder för att bäst kunna stödja mina klienter.

Jag tror på att skapa en trygg och förstående miljö där du känner dig hörd och respekterad. Samtidigt är jag inte rädd för att utmana dina övertygelser och hjälpa dig att se saker ur nya perspektiv. Min målsättning är att vara proaktiv och följa upp med dig regelbundet, så att du känner att vi verkligen gör framsteg tillsammans.

Att känna sig nere eller deprimerad kan vara oerhört tärande, särskilt när man inte kan hitta mening eller syfte i sitt liv. Många av mina klienter har upplevt dessa känslor och jag har hjälpt dem att återfinna glädjen och energin i vardagen. Oavsett om du har svårt att sova, känner dig trött eller har förlorat intresset för saker du tidigare njöt av, finns jag här för att stödja dig.

Om du söker en terapeut som lyssnar, utmanar och aktivt följer upp med dig, då tror jag att vi kan vara en bra match. Tillsammans kan vi arbeta mot att återupptäcka gnistan i ditt liv och skapa en framtid fylld med mening och syfte.

Välkommen!
Jag heter Elsa Viklund och jag har ägnat de senaste 25 åren åt att hjälpa människor hitta ljus i mörkret och styrka i svåra tider. Som en kvinnlig terapeut som själv uppnått 50 års ålder, förstår jag de unika utmaningar och livserfarenheter som vi alla bär med oss.

Min passion ligger i att förstå och stödja mina klienter genom deras mest komplexa känslomässiga landskap. Jag har en särskild inriktning på depression och sorg, men jag är även väl insatt i att hantera familjekonflikter, föräldrafrågor, bipolär sjukdom och medkänslans utmattning. Mitt arbete är också starkt rotat i att hjälpa människor navigera genom social ångest, isolering, ensamhet, kontrollproblem samt skilsmässa och separation.

Jag tror på att terapi ska vara en dynamisk och levande process. Därför strävar jag alltid efter att ligga i framkant när det gäller nya terapitekniker och metoder. Jag vill att varje session ska vara ett säkert utrymme där du kan känna dig hörd och förstådd, samtidigt som vi tillsammans arbetar fram strategier och verktyg som hjälper dig att må bättre.
För mig är det viktigt att inte bara lyssna, utan också att lära ut nya färdigheter och proaktivt följa upp hur du mår och utvecklas. Vare sig du brottas med känslor av oro, överväldigande eller specifika utmaningar i ditt liv, är mitt mål att stötta dig på din resa mot ett mer balanserat och tillfredsställande liv.

Jag vet att livet ibland kan kännas överväldigande, särskilt när man hanterar flera stora livsutmaningar samtidigt. Oavsett om det gäller familjesituationer, arbetsrelaterade problem eller personliga hälsoutmaningar, finns jag här för att hjälpa dig bearbeta känslorna och finna vägar framåt.

Therapi är inte bara ett jobb för mig, det är min kallelse. Jag ser fram emot möjligheten att få arbeta tillsammans med dig, att lyssna på dina berättelser och att hjälpa dig hitta styrkan inom dig själv. Låt oss påbörja denna resa tillsammans och upptäcka de många möjligheterna för helande och personlig utveckling.

Tillsammans kan vi skapa förändring och bygga en starkare, mer positiv framtid.

Hej! Jag heter Håkan Bergström.

Jag är här för att erbjuda stöd och förståelse i en värld som ibland kan kännas överväldigande. Med sju års erfarenhet inom terapi har jag haft förmånen att hjälpa många människor att hantera svåra känslor och situationer. Jag tror på kraften i äkta empati och närvaro, och mitt mål är att skapa en trygg plats där du kan känna dig hörd och förstådd.

Att hantera besvikelse kan vara en utmaning. Det är lätt att tappa fotfästet när saker inte går som vi hoppats. Jag erbjuder verktyg och strategier för att hantera dessa känslor och hitta nya vägar framåt.

Att bearbeta slutet av ett förhållande är en av de mest känslosamma upplevelserna vi kan gå igenom. Jag finns här för att stödja dig genom denna svåra tid, hjälpa dig att förstå dina känslor och bygga upp styrkan att gå vidare.

I dagens digitala era är sociala mediers inverkan på vårt välmående större än någonsin. Jag hjälper dig att navigera detta landskap på ett hälsosamt sätt, så att du kan stärka din självkänsla och minska negativ påverkan från sociala plattformar.

Min terapistil är varm, medkännande och icke-dömande. Jag tror på att möta varje individ där de är och arbeta tillsammans för att hitta lösningar som fungerar för just dig. Oavsett om du står inför livets utmaningar eller bara vill ha någon att prata med, är jag här för att lyssna och stötta.

Låt oss ta det första steget tillsammans mot en mer balanserad och hoppfull framtid. Du är inte ensam, och det finns alltid hjälp att få.

Hej, jag heter Per Eriksson!

Jag är en 42-årig terapeut med över 18 års erfarenhet inom mental hälsa och välmående. Min passion för att hjälpa andra vägleder mig varje dag, och jag brinner verkligen för att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan känna dig fri att vara dig själv.

Mental hälsa är något som berör oss alla. Jag har under många år arbetat med att bryta ner stigman kring mental hälsa och hjälpa människor att förstå och acceptera sina känslor. Alla har rätt till en god mental hälsa, och jag är här för att stötta dig på din resa mot ett balanserat och meningsfullt liv.

En av mina specialiteter är säsongsbunden depression, också känt som SAD (Seasonal Affective Disorder). För många är de mörkare månaderna en tid av nedstämdhet och energilöshet. Jag erbjuder verktyg och strategier för att hantera dessa perioder och förbättra din livskvalitet, oavsett årstid.

Min metod är varm, empatisk och personcentrerad. Jag tror på kraften i att lyssna och att verkligen förstå din unika situation. Varje människa är unik, och jag anpassar mina tekniker och råd efter dina specifika behov. Samtidigt som vi arbetar tillsammans, kommer jag att stötta dig i att hitta dina egna resurser och styrkor.

Med min hjälp kan du lära dig att:

• Hantera och minska ångest och stress
• Bryta negativa tankemönster och beteenden
• Öka ditt självförtroende och självkänsla
• Hitta balans och harmoni i ditt liv

Varje dag ser jag hur människor lyckas ta stora steg framåt i sina liv, och jag skulle gärna vilja vara en del av din resa. Tillsammans kan vi arbeta mot att övervinna de hinder som står i vägen för ditt välmående. Jag är här för att hjälpa dig att upptäcka och utnyttja din fulla potential.

Jag ser fram emot att få möjlighet att stötta dig och arbeta tillsammans för att förbättra din mentala hälsa. Låt oss ta det första steget mot en ljusare framtid tillsammans!

Vänliga hälsningar,
Per Eriksson

Hej, jag heter Edith Isaksson.

Jag är en 37-årig terapeut som brinner för att hjälpa människor att hitta balans och harmoni i sina liv. Med mina tre års erfarenhet inom terapi har jag utvecklat en djup förståelse för hur vi kan använda olika tekniker för att hantera stress och förbättra våra sociala färdigheter.

Min approach till terapi är grundad i aktivt lyssnande och stor tålamod. Jag tror på att varje individ har sin egen unika väg att gå, och min roll är att vara en stödjande guide längs den vägen. När vi arbetar tillsammans kommer jag att vara här för att lyssna på dina tankar och känslor utan att döma, och hjälpa dig att hitta de verktyg du behöver för att övervinna de utmaningar du står inför.

Ett av mina specialområden är yoga för mental hälsa. Jag har sett hur kraftfull denna praxis kan vara för att minska stress och öka välbefinnandet. Genom att integrera enkla yogaövningar i våra sessioner kan vi arbeta mot att skapa en mer balanserad och fridfull daglig rutin för dig.

Jag är också passionerad om att hjälpa människor att utveckla sina sociala färdigheter. Oavsett om du kämpar med social ångest, känner dig osäker i sociala situationer, eller helt enkelt vill förbättra dina kommunikationsförmågor, finns jag här för att ge dig stöd och verktyg som kan göra en verklig skillnad.

Stress är en del av livet, men det betyder inte att den måste styra vårt välmående. Genom stresslindrande aktiviteter kan vi tillsammans utforska olika metoder för att minska stress och öka din känsla av lugn och kontroll. Från avslappningstekniker till mindfulness-övningar, jag kommer att hjälpa dig att hitta vad som fungerar bäst för dig.

Jag ser fram emot att lära känna dig och stödja dig på din resa mot ett balanserat och lyckligt liv. Tveka inte att boka en session med mig, jag är här för att lyssna och hjälpa på bästa möjliga sätt.

Vänliga hälsningar,
Edith Isaksson

Hej! Jag heter Esbjörn Nyström, och jag är här för att hjälpa dig att hitta din livsmening och ge dig stöd genom rådgivningstjänster. Med fem års erfarenhet har jag haft förmånen att arbeta med många individer som har gjort fantastiska framsteg i sina liv.

När jag började min resa som terapeut insåg jag snabbt att var och en av oss har en unik väg att gå. Mitt mål är att guida dig genom de utmaningar du står inför, oavsett hur stora eller små de kan verka. Jag tror starkt på att varje individ har potentialen att leva ett meningsfullt och tillfredsställande liv.

En av mina mest minnesvärda framgångshistorier är en klient som kämpade med att finna sin riktning i livet. Genom vårt arbete tillsammans kunde hen upptäcka sina sanna värderingar och passioner, vilket ledde till en karriärförändring som förvandlade hens liv till det bättre. Att få vara en del av sådana resor är det som driver mig och ger mig energi varje dag.

Jag använder en rad olika metoder för att säkerställa att våra sessioner är skräddarsydda efter dina specifika behov. Oavsett om det handlar om att hantera stress, bygga självförtroende eller hitta klarhet i svåra beslut, är jag här för att stödja dig varje steg på vägen.

Mina klienter uppskattar min öppna och engagerade stil. Jag strävar efter att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan uttrycka dig fritt utan rädsla för att bli dömd. Tillsammans kommer vi att utforska de hinder som hindrar dig från att nå dina mål och utveckla strategier för att övervinna dem.

Om du är redo att ta det första steget mot ett mer meningsfullt och uppfyllande liv, ser jag fram emot att arbeta med dig. Låt oss påbörja denna resa tillsammans och hitta den väg som bäst passar just dig.

Välkommen att boka en session med mig här på Therapeak!

Hej! Jag heter Harry Lundahl och jag är en 52-årig terapeut med en passion för att hjälpa människor att förstå och övervinna självdestruktiva beteenden. Min resa inom terapi har pågått i 19 år och har tagit mig genom en fascinerande värld av alternativa terapier och självhjälpsmetoder.

Under min karriär har jag upptäckt att varje individ är unik och därför behöver en skräddarsydd strategi för att nå sina mål. Jag har alltid varit nyfiken och äventyrlig i mitt tillvägagångssätt, vilket har lett mig till att utforska olika terapimetoder för att hitta vad som fungerar bäst för mina klienter. Från mindfulness och meditation till mer okonventionella metoder – jag är öppen för att utforska vad som kan hjälpa dig mest effektivt.

En särskild del av mitt arbete fokuserar på självsabotage. Många gånger märker vi inte ens de mönster som håller oss tillbaka. Mitt mål är att hjälpa dig identifiera dessa mönster och bryta dem, så att du kan leva ett mer uppfyllande och glädje fullt liv. Genom att skapa insikt och förståelse kan vi tillsammans arbeta för att omvandla negativa vanor till positiva handlingar.

Jag har också en stark dedikation till självmordsprevention. Att hjälpa människor finna hopp och mening i livet är något jag brinner djupt för. Jag tror att alla har en inre styrka och potential att övervinna svårigheter, och mitt jobb är att guida dig genom mörkret till ljuset på andra sidan.

Mitt tillvägagångssätt är både holistiskt och personligt anpassat. Jag lyssnar noggrant på dina behov och arbetar tillsammans med dig för att hitta de bästa lösningarna. Varje session är en möjlighet att upptäcka mer om dig själv och finna nya vägar till välmående.

Om du känner att det är dags att ta nästa steg i ditt liv, oavsett om det handlar om att förstå dig själv bättre, bryta negativa mönster eller hitta hopp i mörka tider, så är jag här för att stödja dig. Låt oss börja denna resa tillsammans och utforska de möjligheter som väntar dig.

Varmt välkommen till en trygg och utforskande miljö där din välmående står i centrum.

– Harry Lundahl

Hej! Jag heter Josef Nyström.

Jag är en 40-årig terapeut som specialiserar mig på ungdomsfrågor. Med tre års erfarenhet har jag utvecklat en metodisk och analytisk strategi för att hjälpa ungdomar att förstå och hantera sina känslor.

Min filosofi: Jag tror på kraften i att lyssna noggrant och ställa rätt frågor. Genom att noggrant analysera varje situation strävar jag efter att hjälpa mina klienter att nå insikter och upptäcka lösningar som fungerar för dem.

Ungdomsåren kan vara en turbulent tid full av utmaningar och osäkerheter. Mitt mål är att erbjuda en trygg och stödjande miljö där unga individer kan utforska sina känslor och tankar utan rädsla för att bli dömda. Jag arbetar systematiskt med att identifiera grundorsaker till problem och utveckla strategier för att hantera dem effektivt.

Genom vår chatt kommer vi att arbeta tillsammans för att bryta ner komplexa känslor och hitta praktiska lösningar. Oavsett om det handlar om relationer, skolstress eller identitetsfrågor, är jag här för att hjälpa dig att få klarhet och bygga upp din självkänsla.

Om du är redo att ta nästa steg mot att förstå och förbättra ditt mentala välbefinnande, ser jag fram emot att arbeta med dig.

Välkommen att boka en session med mig idag!

Hej, jag heter Olle Liljedahl!

Jag är här för att hjälpa dig att finna en inre balans och lugn i en värld som ofta känns överväldigande och kravfylld.
Mitt fokus ligger på att stödja dig i processen att övervinna perfektionism och hitta vägar till ett mer harmoniskt liv.

Perfektionism kan vara en tung börda att bära, men jag tror starkt på att varje person har potentialen att frigöra sig från dessa förväntningar.
Tillsammans kommer vi att utforska de tankemönster och beteenden som håller dig tillbaka, och jag kommer att vara där som en trygg följeslagare genom hela resan.

Genom reflektion och introspektion hjälper jag dig att förstå dina djupaste behov och önskningar. Vi kommer att arbeta med att förändra negativa tankar till positiva och konstruktiva insikter. Jag strävar efter att skapa en varm och stödjande miljö där du kan känna dig trygg att dela dina innersta tankar och känslor.

Min metod är empatisk och lyhörd, och jag anpassar mig efter dina unika utmaningar och mål. Varje steg vi tar tillsammans är ett steg mot en mer fridfull och uppfyllande tillvaro.

Om du känner att det är dags att släppa taget om perfektionismen och börja leva ditt liv fullt ut, är jag här för att stödja dig på den resan. Tveka inte att ta det första steget – jag ser fram emot att arbeta med dig!

Vänligen,
Olle Liljedahl

Hej! Jag heter Elin Nilsson och jag är här för att hjälpa dig att hitta din egen väg i livet.

Med över 21 års erfarenhet inom terapi har jag utvecklat ett djupgående förståelse för de utmaningar och möjligheter som följer med att utforska sin sexuella orientering, uttrycka känslor effektivt och upptäcka sin kulturella identitet. Jag tror på att varje individ har en unik berättelse och jag är här för att hjälpa dig att skriva din egen med mod och klarhet.

Jag är övertygad om att terapi inte bara handlar om att lösa problem, utan också om att upptäcka nya dimensioner av sig själv. Tillsammans kommer vi att utforska dina inre landskap och skapa ett tryggt utrymme där du kan vara dig själv fullt ut. Mitt mål är att du ska känna dig stärkt och inspirerad att leva ett liv som är autentiskt och meningsfullt för dig.

Jag arbetar med en rad innovativa och banbrytande tekniker som anpassas efter dina specifika behov. Min metod är både empatisk och strukturerad, vilket ger dig verktygen att hantera komplexa känslor och relationer på ett mer konstruktivt sätt. Oavsett om du står inför frågor kring din sexuella identitet eller strävar efter att uttrycka dina känslor mer effektivt, är jag här för att stödja dig varje steg på vägen.

Som terapeut är jag engagerad i att ständigt utveckla mina färdigheter och metoder för att säkerställa att du får den mest effektiva och relevanta hjälpen. Jag håller mig uppdaterad med de senaste forskningsrönen och terapiteknikerna för att kunna erbjuda dig den bästa möjliga vården.

Mitt arbete präglas av en djup respekt för kulturell mångfald och jag har en stark förståelse för hur kultur påverkar våra liv och våra val. Genom att erkänna och värdera dina kulturella erfarenheter, kan vi tillsammans utforska hur de formar din identitet och ditt välmående.

Min passion ligger i att se människor växa och blomstra. Jag tror att varje individ har potentialen att övervinna sina hinder och skapa ett liv fyllt av glädje och tillfredsställelse. Om du är redo att ta det första steget mot en djupare förståelse av dig själv och dina relationer, ser jag fram emot att arbeta med dig.

Låt oss påbörja denna resa tillsammans. Här på Therapeak är du i trygga händer, och jag är här för att guida dig genom varje utmaning och triumf. Välkommen att boka en session med mig – låt oss skapa förändring tillsammans.

Hej! Jag heter Mikael Forsgren.

Jag är 28 år gammal och har arbetat som terapeut i sex år. Min resa inom terapivärlden började med en djup fascination för hur vi människor kan hitta förståelse och stöd i varandra. Jag har alltid varit en äventyrlig själ, ständigt på jakt efter nya sätt att hjälpa andra att övervinna sina utmaningar och upptäcka nya sidor av sig själva.

Mina specialområden inkluderar utmaningar som adoptivföräldrar möter. Som någon som har utforskat olika terapimetoder och tekniker, har jag funnit att det finns många vägar till läkning och förståelse. Det är mitt mål att guida dig genom dessa vägar, med en blandning av empati, insikt och praktiska verktyg.

I mina sessioner försöker jag skapa en varm och trygg atmosfär där du kan känna dig bekväm att dela dina tankar och känslor. Jag tror starkt på kraften i att lyssna och förstå, och jag strävar efter att erbjuda en plats där du kan vara dig själv utan dömande.

Jag ser varje terapiprocess som en gemensam resa, där vi tillsammans utforskar dina behov och mål. Genom att använda en blandning av beprövade metoder och innovativa tekniker, hoppas jag kunna hjälpa dig att hitta nya perspektiv och lösningar på de problem du står inför.

Jag är här för att stödja dig genom de utmaningar du möter som adoptivförälder, och jag är engagerad i att hjälpa dig hitta styrkan och resurserna inom dig själv. Tillsammans kan vi arbeta mot en mer balanserad och meningsfull tillvaro.

Varmt välkommen att boka en session med mig här på Therapeak. Jag ser fram emot att få vara en del av din resa.

Hej och välkommen! Jag heter Emilia Karlsson, och jag är här för att stödja dig genom de svårigheter du kan uppleva i livet. Med mina 19 år av erfarenhet som terapeut, har jag haft privilegiet att hjälpa många människor att hitta sin inre styrka och självkänsla.

Jag är en varm och empatisk person som tror på kraften av genuin förståelse och medkänsla. I vårt moderna samhälle kan det vara utmanande att hantera åldrande och förändringar i självkänslan, men du behöver inte göra det ensam. Jag är här för att lyssna, förstå och vägleda dig med omsorg och respekt.

Oavsett om du kämpar med självförtroende, livets övergångar eller bara behöver någon att prata med, så är varje känsla och tanke viktig för mig. Vårt samtal kommer att vara en trygg plats där du kan uttrycka dig fritt och utan dömande. Jag strävar efter att skapa en atmosfär av tillit och öppenhet, där vi tillsammans kan utforska dina tankar och känslor.

För mig är det essentiellt att varje klient känner sig sedd och hörd. Jag använder min djupa förståelse för mänskliga känslor och relationer för att hjälpa dig att hitta nya perspektiv och lösningar. Min metod är baserad på att bygga starka, autentiska relationer där du känner dig stärkt och stöttad på din resa.

Jag förstår att varje individ är unik och därför anpassar jag mina sessioner efter dina specifika behov och mål. Genom att använda en kombination av samtalsterapi och praktiska verktyg, arbetar vi tillsammans för att du ska kunna nå en större självinsikt och en djupare känsla av välbefinnande.

Jag ser fram emot att få lära känna dig och vara en del av din resa mot ett mer balanserat och meningsfullt liv. Tillsammans kan vi utforska de frågor som är viktiga för dig och arbeta mot att bygga en starkare och mer självsäker version av dig själv.

Varmt välkommen att ta det första steget och boka en session med mig här på Therapeak. Låt oss börja denna resa tillsammans, där du är i centrum och dina behov alltid är vår högsta prioritet.

Med värme och omtanke,
Emilia Karlsson

Hej, jag heter Elsa Eklöf och jag är här för att hjälpa dig på din resa mot ett mer harmoniskt och balanserat liv.

Med en lugn och trygg närvaro skapar jag en miljö där du kan känna dig säker och bekväm att utforska dina känslor och tankar. Mitt mål är att stödja dig i din personliga utveckling och hjälpa dig att hitta inre frid och välbefinnande.

Förstår du inte varför du ibland saboterar för dig själv? Tillsammans kan vi arbeta med att identifiera och förstå dessa mönster av själv-sabotage som kan hindra dig från att nå dina mål. Jag tror att medvetenhet är första steget mot förändring, och jag finns här för att guida dig genom denna process.

Har du svårt att ha ett hälsosamt förhållande till mat? Genom mindful eating-tekniker kan vi arbeta tillsammans för att skapa en mer medveten och kärleksfull relation till mat. Att äta medvetet handlar inte bara om vad du äter, utan också om hur du äter och hur du känner under måltiderna. Vi kommer att utforska dina matvanor och hitta sätt att göra dem mer näringsrika och njutbara.

Känner du ofta att du jämför dig med andra och att det påverkar ditt självförtroende? Social Comparison Theory kan vara en utmaning för många, men det finns sätt att minska dess negativa effekt. Genom att arbeta på att stärka ditt självförtroende och förstå dina egna unika styrkor och kvaliteter, kan vi minska behovet av att jämföra oss med andra. Jag hjälper dig att fokusera på ditt eget värde och lycka.

Jag tror på kraften i att skapa en stöttande och icke-dömande miljö där du kan vara helt dig själv. Med sex års erfarenhet inom terapi har jag haft privilegiet att följa många människor på deras resa mot självupptäckt och helande. Jag är här för att erbjuda dig samma stöd och vägledning.

Tveka inte att ta det första steget mot en mer tillfredsställande och balanserad livsstil. Jag ser fram emot att möta dig och arbeta tillsammans för att nå dina mål.

Varmt välkommen till vår trygga plats för samtal och personlig utveckling.

Välkommen!

Jag heter Olov Lagerqvist och jag är här för att hjälpa dig att hitta balans och välmående i livet. Med över 16 års erfarenhet som terapeut har jag haft förmånen att stötta många människor genom deras personliga resor. Mitt fokus ligger på att hjälpa dig att upptäcka din personliga identitet, förstå hur volontärarbete kan påverka ditt humör positivt, och att betona vikten av mentala pauser.

Att känna sig trygg och sedd är avgörande för en framgångsrik terapi. Jag strävar efter att skapa en varm och stöttande atmosfär där du kan utforska dina tankar och känslor utan rädsla för att bli dömd. Oavsett var du befinner dig i livet, är jag här för att lyssna och guida dig mot en ljusare framtid.

En av mina starkaste övertygelser är att varje individ har en unik resa och att det är viktigt att ta sig tid att verkligen förstå den. Genom att arbeta tillsammans kan vi hitta de verktyg och strategier som bäst stödjer just dina behov. Jag tror starkt på kraften av volontärarbete och dess positiva effekter på vårt humör och välbefinnande. Att ge tillbaka till samhället kan ofta ge oss ett nytt perspektiv och en djupare känsla av mening.

Vi lever i en hektisk värld där det är lätt att glömma bort vikten av att ta mentala pauser. Dessa pauser är inte bara viktiga för vår mentala hälsa, utan också för vår allmänna livskvalitet. Jag hjälper dig att förstå och implementera dessa viktiga stunder av återhämtning i din vardag.

Min metod är grundad i empati, respekt och en genuin önskan att se dig blomstra. Jag använder en individuell ansats anpassad efter dina specifika behov och mål. Tillsammans kan vi arbeta för att stärka ditt självförtroende, förbättra ditt humör och skapa en mer balanserad och harmonisk tillvaro.

Om du är redo att börja din resa mot bättre mental hälsa och personlig utveckling, ser jag fram emot att möta dig här på Therapeak. Låt oss ta de första stegen tillsammans mot en mer uppfylld och meningsfull tillvaro.

Vänligen,
Olov Lagerqvist