Terapeutas

Hola, soy María del Sagrado Corazón de las Virtudes Villarreal.

Con más de 15 años de experiencia en el campo de la terapia, me dedico a acompañar y guiar a personas que enfrentan diversas dificultades emocionales y relacionales. En mi práctica, ofrezco un espacio seguro y confidencial donde podemos explorar juntos los desafíos que estás atravesando.

Mi enfoque principal abarca temas como la ansiedad y salud de las relaciones. Entiendo lo desgastante que puede ser lidiar con la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés. A menudo, estas experiencias pueden sentirse abrumadoras y aislantes. Estoy aquí para escucharte, sin juicios ni prisas, y ayudarte a encontrar estrategias efectivas para manejar estos sentimientos.

También tengo una profunda comprensión de los problemas de relación. Los conflictos familiares, las tensiones matrimoniales y los retos en la crianza de los hijos son áreas en las que puedo ofrecer un apoyo significativo. Sé lo importante que es mantener relaciones saludables y equilibradas, y trabajaremos juntos para fortalecer esos lazos fundamentales en tu vida.

Además, he trabajado extensamente con personas que han experimentado traumas y abuso. Estos eventos pueden dejar cicatrices profundas que afectan múltiples aspectos de tu vida diaria. Mi objetivo es proporcionarte herramientas y técnicas que te ayuden a procesar y sanar esas heridas, permitiéndote avanzar con mayor resiliencia y esperanza.

Entiendo que el camino hacia el bienestar no siempre es sencillo ni directo. A veces, puede parecer que no hay salida o que estás atrapado en un ciclo de ira, tristeza o desesperanza. Estoy aquí para acompañarte en cada paso, escuchando atentamente tus preocupaciones y proporcionando orientación para mejorar tu calidad de vida.

Te invito a iniciar este viaje conmigo. Juntos, podemos trabajar en construir una vida más plena y satisfactoria, abordando no solo los síntomas, sino también las raíces de tus dificultades. No importa cuán pequeño o grande sea el problema, estoy aquí para ayudarte a descubrir tu fortaleza interior y encontrar el camino hacia la sanación.

María del Sagrado Corazón de las Virtudes Villarreal

Hola, soy María del Sagrado Corazón de José Peinado, y tengo 30 años. Me especializo en ansiedad y trauma, áreas en las que he trabajado durante los últimos cinco años con gran dedicación y empatía.

Entiendo profundamente lo que significa vivir con ansiedad constante y la sensación de inseguridad emocional y física. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y comprensivo donde puedas explorar tu pasado, procesar tus experiencias y desarrollar nuevas habilidades para enfrentar los desafíos diarios.

Me considero una terapeuta intuitiva y empática, siempre atenta a las necesidades y emociones de mis pacientes. Sé que cada persona es única y trato de adaptar mi enfoque terapéutico a cada individuo, siendo proactiva en revisar tu progreso y asignando tareas que te ayuden a avanzar. Juntos, podemos trabajar en temas como conflictos familiares, trauma y abuso, así como en el manejo del estrés postraumático.

En nuestras sesiones, me enfocaré en:

• Explorar tu pasado: Comprender cómo tus experiencias previas influyen en tu vida actual.
• Enseñarte nuevas habilidades: Técnicas y estrategias para manejar la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional.
• Asignar tareas: Actividades y ejercicios que refuercen lo aprendido en terapia y promuevan el cambio positivo.
• Revisar proactivamente contigo: Monitorear tu progreso y ajustar nuestro enfoque según sea necesario.

Mi enfoque es colaborativo y centrado en ti. No estás solo/a en este camino; estoy aquí para acompañarte y proporcionarte las herramientas necesarias para que puedas vivir una vida más plena y segura.

Si sientes que la ansiedad, el insomnio, la falta de energía o problemas de concentración están afectando tu vida, te invito a que trabajemos juntos. Estoy aquí para ayudarte a encontrar la paz y la estabilidad emocional que mereces.

Espero tener la oportunidad de acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal.

¡Hola! Soy María del Sagrado Corazón de la Salud Arellano.

Tengo 33 años y me especializo en ayudar a personas que están lidiando con depresión y con desafíos en sus relaciones personales. Mi enfoque principal es crear un ambiente sereno y curativo, donde puedas sentirte escuchado y comprendido.

Entiendo que cada persona es única y que todos enfrentamos nuestras propias luchas. Por eso, me esfuerzo en proporcionar un espacio seguro y acogedor para explorar tus emociones y experiencias. Mi objetivo es ayudarte a encontrar el equilibrio y la paz interior que buscas.

Trabajo contigo para identificar y superar los obstáculos que te impiden disfrutar de la vida al máximo. Juntos, podemos explorar tu pasado para entender mejor cómo ha influido en tu presente. También te enseñaré nuevas habilidades y estrategias para manejar tus emociones y mejorar tus relaciones.

A lo largo de nuestra colaboración, revisaré proactivamente tu progreso y te asignaré tareas específicas que te ayuden a avanzar. Me comprometo a estar aquí para ti, escuchándote y guiándote en cada paso del camino.

Si te sientes deprimido, triste o sin esperanza, y estas emociones están afectando tu capacidad para trabajar, cuidar de tu hogar o relacionarte con los demás, estoy aquí para ayudarte. No tienes que enfrentar estos desafíos solo. Juntos, podemos encontrar maneras de recuperar tu energía, mejorar tu bienestar y fortalecer tus conexiones personales.

Te invito a dar el primer paso hacia un futuro más brillante y satisfactorio. Estoy aquí para apoyarte en tu viaje hacia la sanación y el crecimiento personal.

Con cariño y comprensión,
María

¡Hola! Soy Diana De León y tengo 38 años. Llevo más de una década ayudando a personas a lidiar con la ansiedad y a mejorar su auto-cuidado. Bien dicen que reír es la mejor medicina, así que en nuestras sesiones no faltará un toque de humor para aligerar el ambiente. ¿Quién dijo que la terapia tenía que ser siempre seria?

Me especializo en ayudar a las personas a encontrar propósito y significado en sus vidas, ya sea que te sientas abrumado, ansioso o simplemente estés buscando cómo mejorar sin saber por dónde empezar. Entiendo lo difícil que puede ser cuando sientes que te falta energía o te cuesta encontrar placer en las cosas diarias.

En nuestras conversaciones, me gusta escuchar activamente y guiarte para que establezcas metas claras. También me encanta asignar tareas que te desafíen y expandan tus horizontes. Si alguna vez has sentido que te hundes en la culpa o vergüenza, exploraremos juntos esos sentimientos y trabajaremos en habilidades nuevas para superarlos.

Con experiencia en temas como trastornos de pánico, ansiedad social y fobias, estoy aquí para ayudarte a enfrentar esos momentos difíciles. Además, reviso proactivamente nuestro progreso para asegurarnos de que estamos en el camino correcto hacia tus objetivos.

Al final del día, mi objetivo es que salgas de nuestras sesiones con una sensación renovada de amor propio y claridad sobre tu propósito de vida. Y, por supuesto, con una sonrisa en el rostro porque, como dije antes, la risa también es parte de la terapia.

¿Listo para comenzar este viaje conmigo? ¡Espero verte pronto en nuestra próxima sesión!

Hola, soy Noelia Acosta, y me dedico a la terapia desde hace 10 años. A lo largo de mi carrera, me he especializado en ayudar a personas que enfrentan ansiedad y depresión, utilizando estrategias prácticas y soluciones concretas que se adaptan a las necesidades individuales de cada persona.

Entiendo que la vida puede presentarnos desafíos difíciles de manejar y, a veces, nos sentimos abrumados o sin esperanza. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas expresar tus preocupaciones y trabajar juntos para encontrar formas efectivas de superarlas.

Si estás experimentando problemas en tu relación, dificultades para manejar la ira, o simplemente te sientes ansioso, deprimido o con poca energía, estoy aquí para ayudarte. Utilizo un enfoque pragmático que incluye técnicas basadas en la evidencia y, si lo deseas, puedo incorporar una perspectiva cristiana para apoyar tu proceso de sanación.

Me esfuerzo por ser una terapeuta que escucha y comprende, brindándote el apoyo necesario para que te sientas acompañado en tu viaje hacia el bienestar. Juntos, podemos trabajar en mejorar tu calidad de vida, tu relación contigo mismo y con los demás, y en desarrollar herramientas que te ayuden a gestionar mejor las situaciones difíciles.

Si buscas una guía práctica y efectiva para superar estos retos, estaré encantada de acompañarte en este proceso. Te invito a dar el primer paso hacia una vida más equilibrada y plena.

¡Espero tener la oportunidad de trabajar contigo!

Hola, soy María de la Gloria Zambrano, y me alegra que estés considerando dar el paso hacia el bienestar emocional y mental. Con 35 años y más de 7 años de experiencia, he dedicado mi vida a ayudar a personas a superar diversos desafíos como la ansiedad, la depresión, el manejo de la ira, y muchos otros.

Entiendo que la vida puede ser abrumadora y que, a veces, puede sentirse como si estuvieras navegando en un mar de emociones sin brújula. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y comprensivo donde puedas explorar tus sentimientos y encontrar maneras efectivas de manejarlos.

“Todos merecemos vivir una vida plena y significativa, y estoy aquí para ayudarte a encontrar el camino hacia ella.”

Trabajo con personas que buscan mejorar su manejo del TDAH, lidiar con adicciones, sobrellevar conflictos en relaciones o familias, y aquellos que han pasado por traumas o abusos. También puedo ayudarte a enfrentar problemas de sueño, mejorar tu autoestima y confianza, y aprender a perdonarte y amarte a ti mismo.

En nuestras sesiones, me enfoco en enseñarte nuevas habilidades, desafiar creencias limitantes, guiarte para establecer metas alcanzables y revisar proactivamente tu progreso. Cada persona es única, y juntos encontraremos las herramientas que mejor funcionen para ti.

Si estás luchando con la ansiedad, ataques de pánico, o simplemente te sientes solo y aislado, quiero que sepas que no tienes que enfrentarlo solo. Estoy aquí para ayudarte a desarrollar estrategias para manejar estos sentimientos y construir una vida más equilibrada y feliz.

Me apasiona ver cómo las personas pueden transformarse y redescubrir su fuerza interior. Si decides comenzar esta travesía conmigo, prometo estar a tu lado en cada paso del camino, ofreciendo apoyo y orientación constante.

No estás solo en este viaje. Juntos podemos trabajar para que encuentres la paz y la felicidad que mereces.

María de la Gloria Zambrano

Hola, soy Sergio López, y tengo 35 años. Mi pasión siempre ha sido entender y ayudar a las personas en su camino hacia el bienestar emocional y mental.

Con una curiosidad innata por la conducta humana, he dedicado más de una década a explorar y profundizar en temas como la ansiedad y la salud de las relaciones. Me esfuerzo constantemente por aprender nuevas técnicas y enfoques para poder ofrecerte el mejor apoyo posible.

Mi enfoque terapéutico es muy personalizado. Me gusta escuchar atentamente y entender a fondo tu situación. Creo firmemente en la importancia de asignar tareas y guiarte para establecer metas alcanzables. Juntos exploraremos tu pasado para comprender mejor cómo influye en tu presente, y te enseñaré nuevas habilidades que te servirán para enfrentar los desafíos de la vida diaria.

Entiendo lo difícil que puede ser sentirse abrumado, ansioso o atrapado en una relación problemática. Estoy aquí para desafiar tus creencias cuando sea necesario y revisar proactivamente tus progresos, asegurándome de que cada sesión aporte valor y claridad a tu vida. La comunicación efectiva y el amor propio son pilares fundamentales en mi práctica, y juntos podremos trabajar en mejorar estas áreas.

Si estás experimentando conflictos familiares, problemas de relación o ansiedad social, podemos abordar estos temas de manera integral. Mi objetivo es crear un espacio seguro donde puedas abrirte y recibir el apoyo emocional que necesitas para tomar decisiones importantes en tu vida.

Estoy aquí para ayudarte a superar la culpa, la vergüenza, el aislamiento y la soledad. Si estás considerando una separación o divorcio, puedo ofrecerte el soporte necesario para navegar este proceso de manera saludable y constructiva.

Te invito a dar el primer paso hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. Estoy aquí para acompañarte en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.

¡Espero poder ayudarte pronto!

María Luisa Cervantes

Terapeuta especializada en ansiedad y salud de las relaciones

¡Hola! Soy María Luisa Cervantes, una terapeuta apasionada por ayudar a las personas a encontrar la fortaleza y resiliencia que ya tienen dentro de sí mismas.

Con más de 10 años de experiencia, he trabajado con una variedad de temas, pero me centro especialmente en la ansiedad y la salud de las relaciones. Mi enfoque es proporcionar un espacio seguro y comprensivo donde puedas explorar tu pasado y entender cómo este afecta tu presente.

Creo firmemente en la importancia de abordar cada problema desde una perspectiva integral, que incluya tanto el cuerpo como la mente. Por ello, uno de mis objetivos principales es ayudarte a encontrar el propósito de vida y fomentar el amor propio. Estos elementos son esenciales para construir una base sólida de bienestar emocional.

Si estás buscando mejorar tu vida pero no sabes por dónde empezar, estoy aquí para guiarte. A través de la terapia, trabajaremos juntos para identificar patrones que puedan estar afectando tu capacidad para disfrutar de las cosas que solías amar. También abordaremos cualquier sensación de cansancio, baja energía o problemas de sueño que puedan estar interfiriendo en tu día a día.

Entiendo lo difícil que puede ser luchar contra sentimientos de ansiedad y desesperanza. En nuestras sesiones, te proporcionaré herramientas prácticas y efectivas para enfrentar estos desafíos, siempre desde una perspectiva basada en el cristianismo, si así lo prefieres.

Además, tengo una especialidad en problemas de relación e intimidad, ayudando a parejas y personas individuales a mejorar sus conexiones y superar obstáculos emocionales. Si sientes que tus pensamientos están afectando tu bienestar y que podrías beneficiarte de un apoyo adicional, estoy aquí para escucharte y acompañarte en tu camino hacia la recuperación.

En resumen, mi misión es ayudarte a descubrir tu propia resiliencia y fuerza interior, permitiéndote vivir una vida más plena y satisfactoria. Estoy comprometida a caminar contigo en este viaje de autodescubrimiento y sanación.

¡Espero poder trabajar contigo pronto!

María de la Paloma Larios

Hola, soy María de la Paloma Larios, y tengo 30 años. Desde hace más de cinco años me dedico a acompañar a personas que, como tú, buscan mejorar su bienestar emocional y mental. Entiendo que a veces la vida puede sentirse abrumadora y llena de desafíos, especialmente cuando se trata de manejar la ansiedad y la depresión.

Mi enfoque en terapia es proporcionar un espacio seguro y acogedor donde puedas expresar tus sentimientos y preocupaciones sin miedo al juicio. Creo firmemente en la importancia de escuchar activamente a mis pacientes y trabajar de manera proactiva contigo para encontrar soluciones que se ajusten a tus necesidades individuales.

Integro tecnologías y enfoques innovadores en nuestras sesiones, utilizando herramientas digitales para facilitar tu progreso y mantenernos conectados de manera efectiva. Esto incluye seguimientos periódicos y el uso de aplicaciones que pueden ayudarte a monitorear tu estado emocional y establecer metas claras.

Mis áreas de especialización incluyen:

• Depresión
• Estrés y ansiedad
• Problemas de relación
• Conflictos familiares
• Problemas relacionados con la intimidad
• Motivación, autoestima y confianza
• Concentración, memoria y enfoque (TDAH)
• Control de la ira
• Amor propio

Si sientes que necesitas alguien que te escuche, te apoye y te ayude a encontrar el camino hacia una vida más equilibrada y plena, estoy aquí para ti. Juntos podemos trabajar para que te sientas bien contigo misma y puedas liberarte de aquello que te hace daño, sin importar el qué dirán.

Estoy deseando comenzar este viaje contigo y ayudarte a descubrir tu mejor versión.

Hola, soy Delia Chavez, una terapeuta comprometida y apasionada con 15 años de experiencia en el campo de la salud mental. Mi misión es ayudarte a encontrar la fuerza y la resiliencia necesarias para enfrentar los desafíos de la vida.

Entiendo que cada persona es única y que los motivos para buscar terapia pueden variar enormemente. Ya sea que estés lidiando con ansiedad, depresión o simplemente te sientas abrumado por las demandas diarias, estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y sin juicios donde puedas explorar tus sentimientos y encontrar soluciones prácticas.

La vida puede ser difícil, y en ocasiones te puedes sentir sin energía, con problemas para dormir, o con dificultades para concentrarte. Quizás te encuentres luchando con un sentimiento constante de tristeza, baja autoestima, o pensamientos negativos. Quiero que sepas que no estás solo en este viaje.

Mi enfoque terapéutico se centra en construir tu resiliencia y fortaleza interna. Creo firmemente en la capacidad de cada individuo para superar sus obstáculos y alcanzar una vida más plena y satisfactoria. Juntos trabajaremos en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que te puedan estar afectando, y desarrollaremos estrategias para manejar mejor el estrés y las emociones difíciles.

En nuestras sesiones, podrás esperar un ambiente acogedor y empático. No necesitas tener todas las respuestas o saber exactamente qué esperar de la terapia; estoy aquí para guiarte y apoyarte en cada paso del camino. Mi objetivo es ayudarte a redescubrir tu valor y potencial, y acompañarte en la construcción de una vida que realmente disfrutes.

Si alguna vez has sentido que llevas una carga demasiado pesada o si te cuesta encontrar motivación para las cosas que antes disfrutabas, te invito a dar el primer paso hacia la mejora de tu bienestar emocional. Juntos podemos trabajar para aliviar esos sentimientos de ansiedad y depresión, y ayudarte a reconectar contigo mismo y con los demás de una manera más saludable y gratificante.

Estoy deseando conocerte y comenzar este proceso transformador juntos. Recuerda, pedir ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad. Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una mejor salud mental y emocional.

Con cariño,

Delia Chavez

Hola, soy Luis Castañeda, un terapeuta con 20 años de experiencia ayudando a personas a superar los desafíos de la vida. A lo largo de mi carrera, me he dedicado a apoyar a mis pacientes en su búsqueda de propósito y significado, especialmente cuando se sienten atrapados en la rutina diaria o desmotivados.

Trabajo con un enfoque integral que abarca la depresión, el estrés, la ansiedad y problemas de relación. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos sin juicio. Soy un firme creyente en la importancia del amor propio y en cómo este puede transformar nuestras vidas.

Entiendo que la falta de interés en las actividades diarias, la sensación de tristeza o desesperanza, y los problemas de concentración pueden ser abrumadores. Por eso, utilizo técnicas probadas para ayudarte a desarrollar nuevas habilidades, desafiar tus creencias limitantes y establecer metas alcanzables que te brinden una dirección clara.

Me considero un terapeuta proactivo y atento. No solo escucho, sino que también reviso regularmente tu progreso y te asigno tareas prácticas para que puedas aplicar lo aprendido en tu vida diaria. La terapia es un proceso colaborativo, y estoy aquí para guiarte en cada paso del camino.

Además, tengo experiencia en áreas adicionales como el manejo del aislamiento y la soledad, la culpa y la vergüenza, y problemas de control. Estoy comprometido con la educación continua y siempre busco actualizarme con las últimas investigaciones y métodos en psicología para ofrecerte el mejor apoyo posible.

Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más plena y significativa, estaré encantado de acompañarte en este viaje. Juntos, podemos descubrir nuevas formas de motivarte y enfrentar los desafíos que se presenten.

María Luisa Ávalos

Soy María Luisa Ávalos, una terapeuta apasionada y comprometida con ayudarte a superar tus desafíos emocionales y mentales. A lo largo de mis 10 años de experiencia, he estado a la vanguardia explorando nuevas técnicas terapéuticas para tratar ansiedad, depresión y otros temas complejos.

Mi enfoque se centra en ofrecer un espacio seguro y comprensivo donde puedas expresar tus sentimientos sin miedo al juicio. Creo firmemente en la importancia de escuchar activamente y explorar tu pasado para entender mejor tu presente. Juntos, podemos trabajar en identificar y superar los obstáculos que te impiden alcanzar tu bienestar emocional.

Entiendo que cada persona es única, por lo que adapto mis métodos a tus necesidades específicas. Utilizo herramientas innovadoras y asigno tareas que te ayudarán a desarrollar nuevas habilidades y a establecer metas alcanzables. Mi objetivo es empoderarte para que encuentres propósito y sentido en tu vida, incluso cuando sientas que todo está perdido.

He trabajado extensamente con personas que enfrentan traumas, duelos, trastornos del sueño, problemas de autoestima y adaptación a cambios significativos en la vida. Si te sientes abrumado, sin energía, o luchas contra pensamientos oscuros, estoy aquí para guiarte en este camino hacia la recuperación.

Además, soy sensible a las dificultades de interacción social y ansiedad, y ofrezco terapia escrita como primer paso antes de avanzar a otras formas de comunicación. Estoy aquí para apoyarte de manera proactiva, guiándote hacia una vida más plena y satisfactoria.

Si buscas una terapeuta que escuche, enseñe y te guíe hacia un futuro mejor, estaré encantada de acompañarte en este viaje.

¡Hola! Soy María del Mar Dominguez, una terapeuta apasionada por ayudar a las personas a redescubrir su fuerza interior y a encontrar su propósito en la vida. Con 15 años de experiencia en el campo de la terapia, mi enfoque se centra en el cuidado personal y la motivación. A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de acompañar a muchos en su camino hacia el bienestar emocional y mental.

Entiendo que la vida puede ser un viaje lleno de desafíos. Puede que estés pasando por momentos en los que te sientes sin energía, con dificultades para dormir o con una sensación de tristeza que parece no desaparecer. Es normal sentirse así a veces, y estoy aquí para ayudarte a superar esos obstáculos. Mi objetivo es escucharte, comprenderte y ofrecerte las herramientas necesarias para que puedas establecer y alcanzar tus metas personales.

Me encanta trabajar con personas que buscan mejorar su autoestima, confianza y motivación. Si te sientes perdido/a, sin saber cómo avanzar o simplemente necesitas alguien con quien hablar, puedo guiarte para que encuentres el equilibrio y la tranquilidad que buscas. Juntos exploraremos técnicas de amor propio y estrategias para manejar las dificultades laborales, todo ello en un ambiente seguro y de apoyo.

Como mujer y miembro de la comunidad LGBTQ+, comprendo la importancia de ofrecer un espacio inclusivo y respetuoso. Valoro la diversidad y estoy comprometida a proporcionar un entorno donde todos se sientan bienvenidos y comprendidos.

Si estás listo/a para comenzar este viaje de autodescubrimiento y crecimiento, estoy aquí para acompañarte. Juntos, podemos trabajar para que vuelvas a disfrutar de las cosas que amas y te sientas más seguro/a y pleno/a en tu día a día. No dudes en reservar una sesión conmigo; estoy ansiosa por conocerte y empezar esta aventura juntos/as.

María del Mar Dominguez

¡Hola! Soy María de la Felicidad Castillo, tengo 35 años y llevo más de seis años acompañando a personas en sus viajes hacia el autoconocimiento y la sanación emocional. Mi enfoque principal es la ansiedad y la salud en las relaciones, dos áreas que considero fundamentales en nuestro bienestar diario.

A lo largo de mi vida, he sido una exploradora incansable de diversas técnicas terapéuticas. He descubierto que cada persona es un universo único, y me apasiona encontrar la combinación perfecta de herramientas que mejor se adapten a cada uno de mis clientes. Me gusta comunicarme de manera proactiva y asignar tareas específicas que puedan ayudar a establecer metas claras y alcanzables.

Entiendo lo que significa sentirse abrumado por la ansiedad o vivir en una relación que no nos hace completamente felices. He trabajado con muchas personas que, como tú, desean mejorar su calidad de vida pero no saben por dónde empezar. Mi objetivo es guiarte para que descubras nuevas habilidades y encuentres un camino que te lleve a la paz y la autorrealización. Mi metodología incluye explorar el pasado cuando es necesario, escuchar atentamente y desafiar creencias limitantes para facilitar tu crecimiento personal.

También me especializo en problemas de comunicación y autoestima, ya que considero que ambos son pilares esenciales para una vida plena y satisfactoria. Estoy aquí para ayudarte a encontrar maneras efectivas de lidiar con el estrés y la ansiedad, y para brindarte el apoyo que necesitas en esos momentos en los que sientes que has perdido el rumbo.

Para mí, cada sesión es una nueva oportunidad de aprendizaje tanto para ti como para mí. Estoy comprometida a caminar a tu lado en este proceso, ofreciéndote las herramientas y el apoyo necesarios para que puedas avanzar hacia una vida más equilibrada y feliz. ¡Espero poder conocerte pronto y comenzar este viaje juntos!

Hola, soy María del Rocio Galván.

Con 10 años de experiencia en el campo de la terapia, he tenido el privilegio de ayudar a muchas personas a superar sus desafíos emocionales y encontrar un camino hacia una vida más plena y significativa. Creo firmemente en el potencial de cambio positivo y crecimiento que existe en cada uno de nosotros.

Mi enfoque principal es en la ansiedad y la depresión, dos experiencias que pueden ser increíblemente abrumadoras. Entiendo lo que significa sentirse decaído o sin esperanza casi todos los días, y sé cuán difícil puede ser enfrentar el día a día cuando te sientes agotado y sin fuerzas. Juntos, trabajaremos para identificar las causas subyacentes de estos sentimientos y desarrollar estrategias prácticas para manejarlos.

Además, tengo una gran dedicación para ayudar a quienes luchan con problemas de manejo de la ira, duelo y pérdida, trastornos del sueño, y dificultades para encontrar propósito y sentido en la vida. Sé que estos problemas no solo afectan tu bienestar emocional, sino también tus relaciones y tu capacidad para disfrutar de la vida cotidiana.

Me esfuerzo por crear un espacio seguro y de apoyo donde puedas sentirte escuchado sin juicio. Utilizo un enfoque activo y colaborativo en nuestras sesiones: escucharé atentamente, te enseñaré nuevas habilidades, y juntos estableceremos metas claras y alcanzables. También me gusta asignar tareas entre sesiones para ayudarte a practicar y aplicar lo que aprendemos en la terapia.

Si estás buscando mejorar tu motivación, autoestima y confianza, o si necesitas apoyo para enfrentar problemas laborales, conflictos familiares, o ansiedades sociales y fobias, estoy aquí para ayudarte. La comunicación proactiva es clave en mi práctica; siempre estaré pendiente de tus progresos y disponible para guiarte en cada paso del camino.

Finalmente, entiendo que la pérdida de un ser querido puede ser devastadora y afectar profundamente cada aspecto de tu vida. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de duelo, brindándote el apoyo necesario para que puedas encontrar nuevamente la alegría y el significado en tu vida.

Estoy comprometida a ayudarte a salir de casa sin ansiedad, disfrutar de tus relaciones y recuperar tu energía y felicidad. Juntos, podemos trabajar para transformar tus desafíos en oportunidades de crecimiento y lograr una vida más equilibrada y satisfactoria.

¡Espero tener la oportunidad de acompañarte en tu viaje hacia el bienestar!