Terapeutas

Hola, soy Raquelita Rojas, tengo 35 años y llevo 7 años dedicándome a la terapia. Me especializo en tratar temas de ansiedad y depresión, áreas que sé pueden afectar profundamente tu vida diaria y tus relaciones personales.

En mi práctica, he trabajado con muchas personas que se han sentido abrumadas por la ansiedad, la depresión y la falta de propósito en sus vidas. Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con estos sentimientos y cómo pueden afectar todos los aspectos de tu vida, desde el trabajo hasta las relaciones más cercanas.

Además, tengo una sólida experiencia ayudando a individuos a manejar problemas de relación, estrés, trastornos alimentarios y a adaptarse a cambios significativos en la vida. Si te sientes decaído, agotado, con poca energía o incluso con dificultades para conciliar el sueño, quiero que sepas que no estás solo y que hay formas de mejorar tu bienestar.

También me enfoco en temas como la autoestima, el aislamiento, la ansiedad social, los ataques de pánico y la culpa. Estos son problemas que pueden hacerte sentir atrapado y sin salida, pero juntos podemos trabajar para encontrar estrategias efectivas que te ayuden a recuperar el control y mejorar tu calidad de vida.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y comprensivo donde puedas expresar tus preocupaciones sin miedo a ser juzgado. Quiero ayudarte a descubrir las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos que te están afectando y acompañarte en el camino hacia una vida más equilibrada y significativa.

No importa si nunca has estado en terapia antes; estoy aquí para guiarte y apoyarte en cada paso del proceso. Ya sea que estés lidiando con ataques de ansiedad, problemas para salir de casa, o dificultades para encontrar sentido en tu vida, estoy comprometida a trabajar contigo para encontrar soluciones que funcionen para ti.

Si estás buscando alguien con experiencia en estrés, ansiedad, problemas de relación y más, estoy aquí para ayudarte. Juntos, podemos explorar tus sentimientos y situaciones actuales para encontrar caminos hacia una vida más plena y satisfactoria.

Estoy deseando conocerte mejor y empezar este viaje contigo. ¡Hablemos pronto!

María de la Caridad Pineda

Hola, soy María de la Caridad Pineda, y tengo el privilegio de acompañar a personas en su camino hacia la sanación y el bienestar emocional. Con más de 10 años de experiencia como terapeuta, me he especializado en trabajar con temas de trauma y ansiedad, áreas que requieren una atención delicada y comprensiva.

Entiendo lo desafiante que puede ser enfrentar experiencias traumáticas y vivir con ansiedad. Mi enfoque terapéutico está diseñado para proporcionarte herramientas prácticas que te ayuden a manejar estos desafíos diarios. Te guiaré en el establecimiento de metas claras y alcanzables, y me comunicaré contigo de manera proactiva para asegurarnos de que estás progresando en tu proceso de recuperación.

Además, estoy comprometida en ayudarte a mejorar tu autoestima y a gestionar el estrés postraumático. Creo firmemente en la capacidad de cada individuo para crecer y sanar, y estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu viaje. Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus sentimientos y desarrollar nuevas habilidades para enfrentar la vida con mayor confianza y esperanza.

Si estás buscando una terapeuta que combine profesionalismo con empatía, y que esté dedicada a enseñarte nuevas estrategias para mejorar tu calidad de vida, estaré encantada de trabajar contigo. Juntos, podemos construir un futuro más brillante y lleno de posibilidades.

Estoy aquí para escucharte, apoyarte y guiarte en tu camino hacia el bienestar. ¡Espero poder acompañarte en tu proceso de sanación!

Hola, soy Rodrigo Becerra.

Con 35 años y más de 7 años de experiencia en el campo de la terapia, me dedico a ayudar a personas que luchan con ansiedad, depresión y otros desafíos emocionales.

Entiendo lo abrumador que puede ser sentirse atrapado en un ciclo de pensamientos negativos, cansancio constante y falta de propósito. Mi objetivo es simplificar estos problemas complejos y ayudarte a encontrar claridad y alivio. Trabajo de manera colaborativa, escuchando atentamente y proporcionando herramientas y habilidades prácticas que puedes usar en tu vida diaria.

Si te sientes ansioso, deprimido, o estás lidiando con adicciones, podemos trabajar juntos para abordar estos problemas. También tengo experiencia en temas relacionados con la comunidad LGBTQ+, trastornos del sueño y alimenticios, y problemas de autoestima y motivación.

Mi enfoque es minimalista y directo; busco descomponer los problemas complicados en pasos manejables para que puedas ver avances concretos. Juntos, estableceremos metas claras y alcanzables, y te guiaré en el proceso de superarlas.

Si sientes la necesidad de acabar con el sufrimiento y encontrar ayuda, estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino. No estás solo en esto, y juntos podemos trabajar para que encuentres el sentido y la tranquilidad que buscas.

Gracias por considerar dar este primer paso conmigo.

María del Sagrado Corazón del Cielo Lugo

¡Hola! Soy María, y mi misión es acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y consciente. A través de mis 7 años de experiencia como terapeuta, he aprendido que cada persona tiene un viaje único y especial. Mis principales áreas de enfoque son la ansiedad y la motivación, y me apasiona ayudarte a encontrar el equilibrio y el propósito que buscas.

En nuestras sesiones, utilizo técnicas de mindfulness y reflexión para ayudarte a conectar con tu ser interior. Creo firmemente en el poder de estar presente en el momento y en la importancia de entender nuestras emociones y pensamientos. Juntos, exploraremos tus inquietudes y trabajaremos en desarrollar nuevas habilidades que te permitan manejar el estrés y la ansiedad de manera más efectiva.

Entiendo que la vida puede ser abrumadora y que, en ocasiones, podemos sentirnos perdidos o sin rumbo. Por eso, mi enfoque también se centra en la autoaceptación y la autocomprensión. Quiero que descubras tu propio valor y que te sientas seguro de tus capacidades. Mi objetivo es guiarte para que establezcas metas claras y alcanzables, y que en el proceso, construyas una relación más saludable contigo mismo.

Además, sé lo importante que es la comunicación proactiva en el proceso terapéutico. Me comprometo a estar disponible para ti y a proporcionarte el apoyo constante que necesitas. Te asignaré tareas que te ayudarán a fortalecer lo aprendido en nuestras sesiones y te proporcionaré herramientas prácticas para que puedas aplicarlas en tu día a día.

Si te has sentido ansioso, abrumado, o si has perdido el interés y el placer en las actividades que solían hacerte feliz, estoy aquí para ayudarte. Juntos, podemos trabajar en esos pensamientos que te generan malestar y en aquellos momentos en los que te sientes decaído o sin esperanza. También abordaremos cualquier problema relacionado con el sueño, la energía y la alimentación que puedas estar experimentando.

Estoy aquí para apoyarte en tu proceso de autodescubrimiento y para ayudarte a superar esos sentimientos de culpa y vergüenza que pueden estar afectando tu bienestar. Mi compromiso es guiarte en la búsqueda de un propósito de vida que te llene de satisfacción y motivación.

Si estás listo para comenzar este viaje de transformación y crecimiento personal, estaré encantada de acompañarte. Juntos, podemos crear un espacio seguro y de confianza donde puedas explorar tus emociones y descubrir todo tu potencial. ¡Espero tener la oportunidad de trabajar contigo y ser parte de tu proceso de cambio positivo!

Hola, soy Guadalupe Ibarra.

Desde muy joven, siempre he tenido una profunda empatía y comprensión hacia las emociones y necesidades de los demás. Con 38 años y más de 8 años de experiencia en el campo de la terapia, me dedico a ayudar a las personas a enfrentar sus desafíos emocionales y mentales con sensibilidad y profesionalismo.

Mi enfoque principal está en la ansiedad y el estrés, dos áreas que pueden afectar profundamente la calidad de vida de las personas. Entiendo que momentos de ansiedad intensa y sensación de estar abrumado pueden hacer que tareas cotidianas se sientan insuperables. Trabajo estrechamente con mis clientes para desarrollar habilidades prácticas y estrategias efectivas que les permitan manejar estos sentimientos y recuperar un sentido de control y bienestar.

Además, también tengo experiencia en ayudar a personas con dificultades en el trabajo, autoestima, ansiedad social y fobias, y encontrar un propósito de vida. Sé lo importante que es sentirse comprendido y apoyado, y por eso me esfuerzo por crear un espacio seguro y acogedor donde puedas expresarte libremente sin juicio.

Mis clientes buscan en mí a alguien que no solo los escuche, sino que también los guíe para establecer metas claras y alcanzables, y les enseñe nuevas habilidades para enfrentar sus desafíos. Creo firmemente en el poder del apoyo personalizado y en la importancia de adaptar cada sesión a las necesidades únicas de cada persona.

Si te sientes ansioso, abrumado, o simplemente necesitas alguien con quien hablar, estoy aquí para ti. Juntos, podemos trabajar en encontrar las herramientas y estrategias que te ayuden a superar estos momentos difíciles y a construir una vida más equilibrada y satisfactoria.

Espero tener la oportunidad de acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional.

Con cariño y compromiso,

Guadalupe Ibarra

Hola, soy Enrique Piña.

Tengo 45 años y llevo más de 20 años ayudando a personas a lidiar con la ansiedad y la depresión. Mi objetivo es simplificar los problemas complejos para encontrar claridad y alivio en medio del caos. Entiendo lo abrumador que puede ser sentirse atrapado en un ciclo de ansiedad, falta de energía o tristeza constante. A través de nuestras sesiones, trabajaremos juntos para desentrañar estos sentimientos y encontrar caminos hacia el bienestar.

Mi enfoque está centrado en ti, en tus necesidades y en tu ritmo. Creo firmemente en la importancia de encontrar propósito y amor propio en nuestras vidas, y cómo esto puede transformar nuestra perspectiva y nuestras relaciones. Si te sientes cansado, con poca energía, o si los problemas han hecho difícil tu día a día, estoy aquí para apoyarte.

Si alguna vez has sentido culpa o vergüenza, o has tenido pensamientos oscuros, quiero que sepas que hay esperanza y herramientas que pueden ayudarte a superar estos momentos difíciles. Juntos exploraremos técnicas para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y otros desafíos emocionales.

No importa si no tienes claro qué esperas de la terapia; mi papel es guiarte y ofrecerte un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y encontrar soluciones prácticas. Estoy aquí para escucharte y acompañarte en este viaje hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.

Espero poder trabajar contigo y ayudarte a descubrir una mayor claridad y paz interior.

Hola, soy María de los Desamparados Alonso, y tengo 37 años. Como terapeuta, mi misión es acompañarte en el camino hacia una vida más equilibrada y con mayor bienestar emocional. Mi enfoque principal radica en temas de ansiedad y consejos para la crianza, áreas que he explorado durante mis 7 años de experiencia.

Creo firmemente en la importancia de escuchar y comprender cada historia personal. Cada uno de nosotros enfrenta desafíos únicos, y estoy aquí para ayudarte a desentrañar esos nudos emocionales que pueden parecer imposibles de aflojar. Con una mezcla de empatía y técnicas probadas, trabajaré contigo para explorar tu pasado, enseñar nuevas habilidades y establecer metas claras.

He tenido el privilegio de apoyar a muchas personas en momentos cruciales de sus vidas, ya sea lidiando con estrés postnatal, problemas de autoestima, o enfrentando cambios significativos. No importa cuán oscuro pueda parecer el túnel, siempre hay luz al final, y estoy aquí para guiarte hacia ella. Mis clientes valoran mi capacidad para asignar tareas prácticas y revisar proactivamente el progreso, asegurando que cada paso que des esté alineado con tus objetivos.

Entiendo lo complicado que puede ser enfrentarse a problemas de comunicación, control de la ira, y mantener relaciones saludables. También sé lo desafiante que puede ser manejar el estrés del cuidador y la falta de amor propio. Juntos, podemos trabajar en estas áreas y encontrar estrategias que te permitan vivir una vida más plena y significativa.

Si buscas a alguien que no solo escuche, sino que también te proporcione herramientas concretas para mejorar tu día a día, estaré encantada de acompañarte en este viaje. La terapia es un proceso colaborativo y estoy aquí para ofrecerte el apoyo y la guía que necesitas para recuperar las riendas de tu vida.

Espero poder conocerte y comenzar este camino de transformación juntos.

Hola, soy Marcia Garduño.

A lo largo de mis 35 años, he dedicado mi vida a ayudar a personas que, como tú, buscan encontrar propósito y sentido en su día a día. Mi enfoque principal es la ansiedad y la depresión, áreas en las que tengo una amplia experiencia. Creo firmemente en la importancia de construir resiliencia y fortaleza interior para superar los desafíos que la vida nos presenta.

Entiendo que hay momentos en los que el interés y el placer por las cosas se desvanecen, y los días pueden parecer interminables y sin esperanza. Estoy aquí para acompañarte en ese camino, ayudándote a recuperar tu energía y a reconectar con lo que realmente importa.

La concentración y el enfoque pueden verse gravemente afectados por situaciones emocionales difíciles, especialmente cuando hay eventos traumáticos o rupturas dolorosas en nuestras vidas. Trabajaremos juntos para establecer metas claras y alcanzables que te permitan avanzar y dejar atrás esos pensamientos que te distraen.

Además, comprendo la importancia de la fe en el proceso de sanación. Por eso, si buscas una terapia basada en el cristianismo, estaré encantada de integrarla en nuestras sesiones para apoyarte desde una perspectiva que resuene contigo.

Si estás lidiando con estrés postraumático, autoestima baja o dificultades para perdonar, quiero que sepas que no estás solo. Mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro donde puedas explorar estos sentimientos y encontrar maneras constructivas de manejarlos.

Estoy aquí para guiarte, escucharte y trabajar contigo en la creación de una vida más equilibrada y plena. Juntos podemos construir la resiliencia que necesitas para enfrentar los retos y disfrutar de una vida llena de significado.

Espero tener la oportunidad de acompañarte en este viaje hacia el bienestar.

Hola, soy Emilia Leyva

Bienvenidos a un espacio dedicado a tu bienestar mental y emocional.

A lo largo de mis 15 años de experiencia en terapia, he aprendido que cada persona enfrenta desafíos únicos y merece una atención personalizada. Mi misión es acompañarte en el proceso de descubrir tus fortalezas internas y ayudarte a encontrar la motivación que necesitas para superar los obstáculos que enfrentas.

Especializo en temas de ansiedad y motivación, áreas fundamentales donde muchas veces nos sentimos más vulnerables. Entiendo cómo la ansiedad puede invadir múltiples aspectos de nuestra vida, desde el sueño hasta la concentración, y cómo puede llevarnos a sentirnos abrumados o sin esperanza. Por eso, estoy aquí para ofrecerte herramientas prácticas y efectivas que te permitan manejar estas emociones y recuperar el control sobre tu vida.

Mis enfoques terapéuticos incluyen técnicas innovadoras y probadas que buscan no solo aliviar los síntomas, sino también fortalecer tu autoestima y confianza. Juntos, trabajaremos en establecer metas claras y realistas, revisándolas proactivamente para asegurar que estés avanzando hacia tus objetivos personales y profesionales.

Si te sientes perdido, desmotivado o simplemente necesitas un cambio, quiero que sepas que no estás solo. La terapia puede ser un espacio seguro donde explorar tus emociones y descubrir nuevas formas de lidiar con el estrés y los cambios en la vida. También dedicamos tiempo a enfocarnos en áreas como el propósito de vida y el amor propio, esenciales para una salud mental equilibrada.

Te invito a dar el primer paso hacia una vida más plena y significativa. Estoy aquí para guiarte y apoyarte en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.

Con cariño y dedicación,
Emilia Leyva

¡Hola! Soy Esther Herrera, una terapeuta apasionada por ayudar a personas que enfrentan desafíos emocionales y mentales. Tengo 30 años y cuento con 5 años de experiencia especializada en temas de ansiedad y depresión. Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con sentimientos de ansiedad, abrumamiento, y tristeza, y estoy aquí para ofrecerte estrategias concretas y prácticas que te permitan mejorar tu bienestar.

Mi enfoque terapéutico se basa en explorar tu pasado para comprender mejor tu presente, mientras te enseño nuevas habilidades y herramientas que puedas aplicar en tu vida diaria. Creo firmemente en desafiar creencias limitantes y en asignar tareas específicas que nos ayuden a avanzar hacia tus metas personales. Juntos, estableceremos objetivos claros y revisaremos proactivamente tu progreso.

Si te sientes sin propósito o significado en tu vida, trabajaremos en encontrar ese camino y en construir una vida que tenga sentido para ti. Abordaremos problemas de relación, autoestima, y concentración, así como la ansiedad social, fobias, culpa y vergüenza. También pondremos especial atención en mejorar la comunicación y enfrentar el aislamiento y la soledad.

Entiendo que cada persona es única y necesita un enfoque personalizado. Por eso, me adapto a tus necesidades específicas, ya sea que busques mejorar tu motivación, confianza, o simplemente necesitas alguien que te escuche y te guíe. Estoy comprometida en ofrecer un espacio seguro y sin juicios donde puedas expresarte libremente.

Si te encuentras desganado con todo y triste, o si simplemente quieres mejorar pero no sabes cómo, te invito a comenzar este viaje conmigo. Juntos podemos trabajar en encontrar soluciones prácticas y efectivas para los desafíos que enfrentas. Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.

¡Espero poder ayudarte a encontrar el equilibrio y la paz que mereces!

Hola, soy Diana Guerrero, y tengo 38 años. A lo largo de mis 10 años de experiencia como terapeuta, he trabajado con muchas personas que, como tú, han experimentado momentos difíciles en su vida.

Especializo en ayudar a aquellos que luchan con depresión y en proporcionar un impulso a la autoestima. Creo firmemente en el potencial de cambio positivo y crecimiento que existe en cada uno de nosotros. Mi objetivo es acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y significativa.

Entiendo cómo sentirse decaído o sin propósito puede afectar tu bienestar diario. Si estás enfrentando dificultades para encontrar interés o placer en las cosas que antes disfrutabas, problemas para dormir, o te sientes constantemente cansado y sin energía, estoy aquí para ayudarte. Juntos, podemos trabajar en desarrollar nuevas habilidades y establecer metas que te guíen hacia un mejor estado emocional.

Tengo una profunda empatía por quienes sienten que han defraudado a sí mismos o a sus seres queridos. Vamos a explorar y reforzar tu autoestima y confianza, y encontrar formas efectivas de adaptarte a los cambios en la vida. Además, si estás enfrentando el estrés de ser cuidador, también podemos abordar esos desafíos específicos.

Mi enfoque es siempre optimista. Creo que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar sus obstáculos y alcanzar una vida más equilibrada y feliz. Estoy comprometida a ofrecerte un espacio seguro y comprensivo donde puedas expresarte libremente y encontrar el apoyo que necesitas.

Si buscas una guía para establecer metas claras y aprender nuevas habilidades para mejorar tu bienestar, estaré encantada de acompañarte en este proceso de transformación personal. ¡Juntos podemos lograr un cambio positivo!

Hola, soy Manuela Esquivel, y estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y equilibrada. Con 35 años de edad y más de 8 años de experiencia en el campo de la terapia, me especializo en temas de ansiedad y depresión, ayudando a las personas a encontrar la paz y la estabilidad emocional que buscan.

Entiendo que muchas veces nos enfrentamos a situaciones abrumadoras que pueden hacernos sentir decaídos, sin esperanza o incluso agotados. Mi enfoque terapéutico se basa en técnicas creativas y expresivas que permiten una sanación profunda y significativa. Utilizo métodos que no solo exploran el pasado, sino que también te enseñan nuevas habilidades y estrategias para enfrentar los desafíos del presente.

Me considero una terapeuta proactiva y comprometida con el bienestar de mis clientes. Me gusta asignar tareas específicas que te ayudarán a aplicar lo aprendido en nuestras sesiones a tu vida diaria. Además, te guiaré en el establecimiento de metas claras y alcanzables, apoyándote en cada paso del proceso.

Si estás lidiando con problemas de sueño, baja energía, falta de apetito o sentimientos de culpa y vergüenza, quiero que sepas que no estás solo. Juntos, trabajaremos para mejorar tu autoestima, manejar tu ansiedad social y fobias, y superar cualquier trauma o abuso que hayas experimentado. También tengo una profunda comprensión y respeto por las necesidades específicas relacionadas con la terapia basada en el islam, asegurándome de que cada sesión sea culturalmente sensible y relevante.

Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde puedas expresarte libremente y comenzar tu viaje de curación. Estoy aquí para escucharte, apoyarte y proporcionarte las herramientas necesarias para que puedas vivir una vida más feliz y satisfactoria. Si sientes que necesitas ayuda con tu relación, tu motivación o simplemente quieres mejorar pero no sabes cómo, estoy aquí para ayudarte a descubrir tu propio camino hacia el bienestar.

Te invito a dar el primer paso y comenzar esta travesía juntos. Estoy aquí para ti, lista para ayudarte a encontrar la paz y el equilibrio que mereces. ¡Hablemos!

Hola, soy María Esqueda.

Con 32 años y una experiencia de 7 años en el campo de la terapia, me especializo en trabajar con personas que enfrentan ansiedad y trauma. Mi objetivo es ayudarte a encontrar claridad y tranquilidad en medio del caos emocional y mental que puedas estar experimentando.

Entiendo lo desafiante que puede ser vivir con una sensación constante de inseguridad emocional y física. He trabajado extensamente con personas que han crecido en entornos abusivos y que ahora, como adultos, lidian con ansiedad y estrés postraumático. Mi enfoque se centra en simplificar los problemas complejos para que juntos podamos encontrar soluciones prácticas y efectivas.

Me dedico a explorar tu pasado para entender las raíces de tus problemas actuales, enseñarte nuevas habilidades para manejar mejor tus emociones y asignarte tareas que faciliten tu progreso. Además, reviso proactivamente contigo todos los avances y desafíos que enfrentas para asegurarnos de estar siempre alineados en tu proceso de sanación.

La terapia no es solo un espacio para hablar; es un lugar para aprender y crecer. Si estás lidiando con problemas para dormir, falta de energía o dificultades para concentrarte, estoy aquí para ayudarte a abordar estos síntomas y mejorar tu calidad de vida. Juntos trabajaremos en fortalecer tu autoestima y en desarrollar estrategias que te permitan sentirte más seguro y en control.

Mi compromiso es proporcionarte un entorno de apoyo donde te sientas escuchado y comprendido. La terapia es un viaje, y estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino, ayudándote a construir relaciones más saludables y a vivir una vida más plena y satisfactoria.

Estoy deseando comenzar este viaje contigo y ayudarte a descubrir el poder de la resiliencia y la recuperación.

¡Hola! Soy Lola Lugo,

Con 15 años de experiencia ayudando a personas a manejar sus emociones y mejorar sus relaciones, me apasiona ofrecer un espacio seguro y de apoyo para todos mis pacientes. Tengo 40 años y he dedicado mi carrera a temas como el manejo de la ira y la salud en las relaciones.

Entiendo que a veces la vida puede presentarnos desafíos inesperados y traumáticos que pueden cambiar nuestro carácter y afectar nuestras relaciones. Es totalmente normal sentirte abrumado o perdido después de un evento difícil. Estoy aquí para ayudarte a encontrar formas constructivas de lidiar con estas emociones y mejorar tu bienestar general.

En mi enfoque terapéutico, me gusta combinar técnicas tradicionales con un toque personal y relajado. Creo en la importancia de reír y disfrutar de los pequeños momentos, incluso en medio del proceso de sanación. Además, me gusta mucho leer, pasear por la naturaleza y hacer yoga, ya que encuentro que estas actividades ayudan a equilibrar mente y cuerpo.

Trabajo especialmente bien con personas que están tratando de manejar la ira, mejorar sus relaciones, enfrentarse a traumas pasados, o que simplemente quieren entender mejor cómo pueden progresar en su vida. Entiendo que cada situación es única, y estoy aquí para escucharte sin juzgar y para trabajar contigo en estrategias personalizadas que se adapten a tus necesidades específicas.

Mis áreas de especialización incluyen:

• Manejo de la ira
• Salud en relaciones
• Trastorno bipolar
• Lidiar con cambios en la vida
• Problemas de crianza
• Conflictos familiares
• Estrés y ansiedad
• Estrategias de perdón
• Divorcio y separación
• Estrés postraumático

Si estás buscando un lugar donde puedas expresarte libremente y recibir orientación profesional, estaré encantada de acompañarte en tu camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. La terapia es un viaje y estoy aquí para caminar contigo cada paso del camino.

¡Espero tener la oportunidad de conocerte y trabajar juntos!

Un abrazo,
Lola Lugo

María del Mar Paz

Soy María del Mar Paz, una terapeuta apasionada por ayudar a las personas a superar los desafíos emocionales y relacionales que enfrentan en sus vidas. Con 36 años y más de 7 años de experiencia en el campo de la psicología, me especializo en temas de depresión y salud en las relaciones.

Entiendo que decidir buscar ayuda puede ser un paso difícil, especialmente si nunca has estado en terapia antes. Mi enfoque es proporcionar un espacio seguro y comprensivo donde puedas explorar tus sentimientos y experiencias. Si te sientes deprimido, con poca energía, o estás experimentando dificultades en tu relación, estoy aquí para escucharte y apoyarte.

Mi metodología incluye no solo escuchar atentamente, sino también explorar tu pasado para entender mejor las raíces de tus problemas actuales. Juntos, trabajaremos para desarrollar nuevas habilidades que te ayuden a enfrentar y superar tus desafíos. Además, creo firmemente en la importancia de asignar tareas concretas que te permitan aplicar lo aprendido en nuestras sesiones a tu vida diaria.

El duelo y la sensación de haber decepcionado a uno mismo o a los demás son emociones que pueden ser muy difíciles de manejar. Estoy aquí para ayudarte a encontrar formas constructivas de lidiar con estos sentimientos y mejorar tu bienestar general. También reviso proactivamente tu progreso para asegurarnos de que estamos en el camino correcto hacia tus objetivos.

Si bien la ansiedad, los ataques de pánico y las fobias no son tu principal preocupación, mis técnicas están diseñadas para abordar una amplia gama de problemas emocionales, garantizando un enfoque holístico y personalizado para cada individuo.

Como mujer y profesional comprometida con mi trabajo, entiendo la importancia de sentirse comprendido y apoyado en un entorno terapéutico. Estoy aquí para ofrecerte esa comprensión y apoyo, ayudándote a encontrar la paz y la felicidad que mereces.

Espero tener la oportunidad de trabajar contigo y acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria.