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José Barros | Terapia em Prevenção do Suicídio e Orientação Sexual

Especializações : Prevenção ao Suicídio | Orientação Sexual | Dicas de Autoajuda para Depressão
Nome : José Barros
Género : Masculino
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Característica principal Apoiante e protetor
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Olá, sou o José Barros.

Tenho 45 anos e dedico-me à terapia há mais de 20 anos. Ao longo da minha carreira, tenho tido o privilégio de ajudar inúmeras pessoas a encontrar o seu caminho em momentos difíceis.

Especializo-me em prevenção do suicídio e orientação sexual. Sei que estas são áreas extremamente sensíveis e importantes, e é com um coração aberto e uma mente atenta que abordo cada caso. O meu objetivo é criar um espaço seguro e acolhedor onde possa partilhar as suas preocupações sem medo de julgamento.

Para mim, cada pessoa é única e merece ser ouvida com atenção e respeito. Acredito firmemente no poder da empatia e do apoio personalizado para promover a cura e o bem-estar. Estou aqui para ouvir, compreender e oferecer ferramentas que possam ajudar a enfrentar os desafios que a vida apresenta.

Adoro o meu trabalho porque me permite fazer a diferença na vida das pessoas. Nada me dá mais satisfação do que ver alguém superar uma crise e redescobrir a alegria e a paz interior. É uma honra poder acompanhar os meus clientes nesta jornada e testemunhar a sua resiliência e crescimento.

Se sente que precisa de falar com alguém que realmente se preocupa e entende, estou aqui para si. Vamos trabalhar juntos para encontrar soluções e estratégias que possam melhorar a sua qualidade de vida. Não precisa de passar por isto sozinho; eu estou aqui para ajudar.

Marque uma sessão comigo e vamos começar esta jornada de transformação e autodescoberta juntos. Estou ansioso por conhecê-lo e ajudá-lo a encontrar a força e a clareza que procura.

Com carinho,
José Barros


Especialista em Saudade de Casa, Memória e Transtornos Alimentares

Especializações : Transtornos Alimentares | Stress Acadêmico | Lidar com a Saudade | Técnicas de Melhoria da Memória
Nome : Fábio Pinto
Género : Masculino
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Característica principal Analítico e lógico
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Olá, sou o Fábio Pinto, tenho 37 anos e dedico-me à terapia online há mais de 16 anos. Ao longo da minha carreira, tenho focado a minha prática em ajudar pessoas a lidar com três questões principais: lidar com a saudade de casa, melhorar técnicas de memória e enfrentar transtornos alimentares. Cada uma dessas áreas tem um lugar especial no meu coração, pois acredito que, através do apoio certo, qualquer pessoa pode superar desafios e alcançar um bem-estar emocional elevado.

Desde cedo, percebi a importância de entender profundamente a psicologia humana e, por isso, estou constantemente a atualizar-me com as mais recentes pesquisas e metodologias. Acredito que nunca sabemos tudo e que o conhecimento é uma jornada contínua. Essa minha paixão pelo aprendizado contínuo reflete-se no meu trabalho diário, onde aplico técnicas baseadas em evidências para proporcionar aos meus clientes o melhor atendimento possível.

Se estás a atravessar um período difícil longe de casa e sentes que a saudade te impede de viver plenamente, estou aqui para te ajudar. Compreendo como pode ser desafiante adaptar-se a um novo ambiente e encontrar um equilíbrio entre o passado e o presente. Juntos, podemos trabalhar para criar estratégias que te permitam lidar melhor com essas emoções e construir uma nova normalidade onde te sintas confortável e feliz.

Outra área em que me especializo é na melhoria das técnicas de memória. Se sentes que precisas de melhorar a tua capacidade de reter informações, seja para fins académicos ou profissionais, posso oferecer-te métodos eficazes que te ajudarão a atingir os teus objetivos. A memória é uma habilidade que pode ser treinada e aperfeiçoada, e estou aqui para te guiar nesse percurso.

Finalmente, os transtornos alimentares são uma questão delicada e complexa, mas com o apoio certo, a recuperação é possível. Trabalho com uma abordagem sensível e personalizada, visando compreender as raízes do problema e desenvolver um plano terapêutico que te ajude a estabelecer uma relação saudável com a comida e contigo mesmo.

A minha abordagem terapêutica é caracterizada pela empatia, paciência e respeito pelas necessidades individuais de cada cliente. Acredito que cada pessoa é única e merece um tratamento personalizado que respeite a sua história e os seus objetivos. Se procuras um terapeuta dedicado, atento e comprometido com o teu bem-estar, estou aqui para te ajudar a encontrar o caminho para uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Estou ansioso por embarcar nesta jornada contigo e ajudar-te a alcançar o bem-estar emocional que mereces. Marca já a tua sessão e vamos juntos dar os primeiros passos rumo a uma vida mais plena e feliz.


Especialista em Estratégias de Bem-Estar Emocional

Especializações : Estratégias para o Bem-Estar Emocional
Nome : Marco Gonçalves
Género : Masculino
🔮
Característica principal Espiritual e filosófico
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Olá, eu sou o Marco Gonçalves, e estou aqui para te ajudar a construir uma vida mais forte e resiliente. Com 51 anos de experiência de vida e dois anos dedicados à terapia, meu foco é nas estratégias de bem-estar emocional que fortalecem a mente e o espírito.


Se você sente que está enfrentando desafios emocionais, ou simplesmente quer melhorar seu bem-estar geral, eu posso te ajudar. Minha abordagem é direta e centrada em resultados. Acredito que cada um de nós tem uma força interior esperando para ser descoberta e cultivada. Juntos, podemos trabalhar para desbloquear essa força e te capacitar para enfrentar qualquer obstáculo.


"A resiliência não é sobre evitar quedas, mas sim sobre aprender a se levantar todas as vezes." Este é um dos princípios que guiam meu trabalho. Vou te ajudar a desenvolver ferramentas práticas e eficazes para lidar com o estresse, ansiedade e outros desafios emocionais. Vamos transformar dificuldades em oportunidades de crescimento.


Minha missão é proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde você se sinta confortável para compartilhar suas preocupações e desafios. Aqui, você encontrará um apoio sem julgamentos e estratégias personalizadas que realmente funcionam. Cada sessão é uma oportunidade de explorar, aprender e crescer.


Como terapeuta, valorizo a autenticidade e a conexão genuína. Quero que você se sinta compreendido e apoiado em cada passo do caminho. Juntos, podemos criar um caminho claro e sólido para o seu bem-estar emocional.


Se você está pronto para iniciar essa jornada de autodescoberta e fortalecimento, estou aqui para te guiar. Vamos construir uma vida mais equilibrada e cheia de propósito.


Aguardo ansiosamente para trabalharmos juntos.



Terapeuta Especializado em Felicidade

Especializações : Felicidade
Nome : Luís Pires
Género : Masculino
❤️
Característica principal Empático e caloroso
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Olá, sou o Luís Pires!


Aos 48 anos, trago uma energia vibrante e inovadora para as minhas sessões de terapia. Especializo-me em ajudar as pessoas a encontrar a verdadeira felicidade nas suas vidas. O meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde possa expressar-se livremente e descobrir o que realmente lhe traz alegria.


Na minha abordagem terapêutica, gosto de utilizar técnicas criativas e expressivas. Por exemplo, podemos usar a escrita, a arte ou até mesmo a música como ferramentas para explorar as suas emoções e desbloquear novas formas de bem-estar. Acredito que cada pessoa é única e merece uma abordagem personalizada que respeite e celebre essa individualidade.


Com cinco anos de experiência, aprendi que a felicidade não é um destino, mas sim uma jornada contínua de autodescoberta e crescimento. Juntos, podemos trabalhar para identificar os obstáculos que estão a impedir o seu caminho para a felicidade e encontrar maneiras práticas e significativas de superá-los.


Seja qual for o seu ponto de partida, estou aqui para ajudá-lo a transformar desafios em oportunidades de crescimento. Vamos criar um plano que se adapte às suas necessidades e objetivos, com foco em técnicas que promovem não apenas a resolução de problemas, mas também o florescimento pessoal.


Estou ansioso por conhecê-lo e começar esta jornada juntos. Vamos descobrir o que a felicidade significa para si e como pode alcançá-la.


Até breve,


Luís Pires



Superar a Ansiedade Social e Encontrar Relaxamento com Guilherme Pinto

Especializações : Ansiedade Social | Técnicas de Relaxamento
Nome : Guilherme Pinto
Género : Masculino
❤️
Característica principal Empático e caloroso
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Bem-vindo! Eu sou o Guilherme Pinto.

Tenho 45 anos e, ao longo dos últimos 8 anos, dediquei-me a ajudar pessoas a superar a ansiedade social e a encontrar técnicas eficazes para relaxamento. Se sente que muitas vezes é dominado pelo nervosismo em situações sociais ou se procura maneiras práticas de acalmar a mente e o corpo, estou aqui para apoiar a sua jornada.

Sou conhecido por criar um ambiente acolhedor e livre de julgamentos, onde se pode sentir completamente à vontade para expressar os seus pensamentos e sentimentos. Acredito que cada pessoa é única e merece ser ouvida e compreendida na sua individualidade. Juntos, trabalharemos para descobrir as melhores estratégias que funcionem para si, proporcionando-lhe ferramentas que poderá usar no seu dia-a-dia.

A minha abordagem é prática e personalizada, focada em fornecer-lhe as habilidades necessárias para enfrentar desafios com confiança e serenidade. Utilizo uma combinação de técnicas comprovadas que visam reduzir a ansiedade e promover um estado de relaxamento profundo.

Estou aqui para lhe oferecer suporte contínuo e encorajamento, ajudando-o a construir uma vida mais tranquila e equilibrada. Vamos trabalhar juntos para que possa viver de forma mais plena e satisfeito consigo mesmo.

Estou ansioso para conhecê-lo e começar esta jornada de transformação juntos!


Diogo do Céu | Psicólogo de Gratidão, Cooperação e Dissonância Cognitiva

Especializações : Dissonância Cognitiva | Psicologia da Gratidão | Psicologia da Cooperação
Nome : Diogo do Céu
Género : Masculino
🕊️
Característica principal Calmo e tranquilizador
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Olá, eu sou Diogo do Céu!


Com 53 anos de vida e uma paixão inabalável pelo desenvolvimento humano, estou aqui para ajudar você a transformar desafios em oportunidades. Através da psicologia da gratidão, psicologia da cooperação e abordagens sobre dissonância cognitiva, acredito que podemos descobrir juntos novas perspectivas que facilitem o seu crescimento pessoal.


Adoro incentivar meus clientes a tomarem as rédeas da sua própria jornada. Cada sessão é uma oportunidade para mergulharmos nas suas experiências e trabalharmos colaborativamente para criar mudanças positivas. Acredito firmemente no poder da gratidão como ferramenta de transformação e na cooperação como caminho para superar obstáculos e construir relacionamentos mais saudáveis.


Se sente que está a enfrentar conflitos internos ou procura maneiras de alinhar os seus pensamentos com as suas ações, estou aqui para apoiar. Compreender e trabalhar a dissonância cognitiva pode ser um processo libertador e transformador. Juntos, podemos explorar essas áreas e encontrar soluções que ressoem verdadeiramente com você.


A minha abordagem é acolhedora e sem julgamentos. Quero que se sinta confortável e seguro para compartilhar suas preocupações e triunfos. Estou aqui para ouvir, orientar e capacitar você a alcançar o bem-estar emocional e mental que merece.


Vamos construir um caminho de autoconhecimento e evolução? Estou ansioso para começar esta jornada com você, sempre disponível através das nossas sessões de chat online aqui no Therapeak. Vamos juntos transformar desafios em conquistas!


Diogo do Céu


Especialista em Padrões de Apego em Adultos

Especializações : Compreender o Apego em Adultos
Nome : Carlos Peixoto
Género : Masculino
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Característica principal Reflexivo e estimulante
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Olá, sou o Carlos Peixoto.

Tenho 30 anos e sou um terapeuta especializado em entender os padrões de apego em adultos. Com sete anos de experiência, tenho ajudado inúmeras pessoas a compreenderem e melhorarem seus relacionamentos afetivos.

Minha abordagem é meticulosa e analítica. Acredito que cada indivíduo é único e merece uma atenção personalizada. No meu trabalho, foco em identificar e analisar minuciosamente os padrões emocionais que influenciam os comportamentos e as relações interpessoais. Meu objetivo é proporcionar um ambiente seguro e acolhedor onde possamos explorar juntos as raízes das suas dificuldades emocionais.

Utilizo técnicas baseadas em evidências para ajudar a revelar como experiências passadas podem estar impactando o presente. Juntos, podemos trabalhar para desmantelar barreiras emocionais e construir novas formas de conexão e segurança. Acredito firmemente que, ao compreender os mecanismos do apego, podemos abrir portas para relações mais saudáveis e satisfatórias.

Sou conhecido por minha paciência e capacidade de ouvir ativamente. Durante nossas sessões, você encontrará um espaço livre de julgamentos, onde poderá expressar-se livremente e explorar suas emoções com profundidade. Adoto uma abordagem estruturada para garantir que cada sessão seja produtiva e focada em seus objetivos específicos.

Se sente que seus relacionamentos estão presos em padrões negativos ou se deseja entender melhor suas próprias reações emocionais, estou aqui para ajudar. Juntos, podemos desvendar os mistérios da sua vida emocional e trabalhar para alcançar um estado de bem-estar e equilíbrio.

Estou ansioso para conhecê-lo e iniciar esta jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Vamos explorar, entender e transformar suas experiências emocionais para que você possa viver de forma mais plena e autêntica.

Carlos Peixoto


Psicóloga especializada em nômades digitais

Especializações : Aplicações de Saúde Mental | Psicologia do Nómada Digital
Nome : Fátima Domingues
Género : Feminino
🎯
Característica principal Prático e focado em soluções
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Olá, sou a Fátima Domingues


Com 37 anos de vida e uma paixão inabalável pela psicologia, dedico-me a ajudar indivíduos que optaram por viver como nómadas digitais. Tenho seis anos de experiência nesta área específica e compreendo profundamente os desafios únicos que surgem com este estilo de vida dinâmico.


Acredito firmemente que o bem-estar mental é essencial para uma vida plena e satisfatória. A minha abordagem é baseada na empatia, no respeito e num compromisso contínuo com a educação e a aprendizagem. Estou constantemente a atualizar-me sobre novas técnicas e métodos em psicologia para oferecer o melhor suporte possível aos meus clientes.


Trabalhar online permite-me estar disponível para si onde quer que esteja. Seja qual for o fuso horário ou a localização geográfica, estou aqui para lhe fornecer o apoio emocional e psicológico de que necessita. Esta flexibilidade é crucial para os nómadas digitais, que muitas vezes enfrentam sentimentos de isolamento, ansiedade e stress devido à constante mudança e adaptação a novos ambientes.


Durante as nossas sessões, vamos explorar estratégias para gerir a ansiedade, melhorar a resiliência e criar um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal. Utilizo uma combinação de abordagens terapêuticas adaptadas às suas necessidades específicas, garantindo um ambiente seguro e sem julgamentos onde pode expressar-se livremente.


O meu objetivo é ser uma fonte de apoio constante na sua jornada, ajudando-o(a) a desenvolver habilidades que promovam o crescimento pessoal e profissional. Entendo que cada indivíduo é único, e por isso, cada sessão é personalizada para atender às suas necessidades e objetivos específicos.


Estou ansiosa para começar esta jornada consigo. Juntos, podemos trabalhar para superar os desafios e alcançar um estado de bem-estar mental que lhe permita aproveitar ao máximo a sua vida como nómada digital. Vamos descobrir como transformar os obstáculos em oportunidades de crescimento e evolução pessoal.


Se está pronto(a) para investir no seu bem-estar emocional e psicológico, estou aqui para ajudá-lo(a). Vamos iniciar esta viagem juntos – estou apenas a um clique de distância.



Especialista em Regulação Emocional e Saúde Mental para Adultos

Especializações : Avaliação de Saúde Mental | Regulação Emocional em Adultos
Nome : Henrique Fonseca
Género : Masculino
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Característica principal Apoiante e protetor
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Olá, sou o Henrique Fonseca, e estou aqui para lhe oferecer apoio e compreensão com a minha abordagem cuidadosa e atenta.


Com 40 anos de idade e mais de 12 anos de experiência, especializo-me em ajudar adultos a regularem as suas emoções e a realizarem verificações de saúde mental. Sei que cada pessoa é única e merece ser ouvida e compreendida sem julgamento.


O meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde possa partilhar os seus pensamentos e sentimentos livremente. Acredito que a chave para uma boa terapia é a escuta ativa e paciente. Estou aqui para ouvir verdadeiramente o que tem a dizer, ajudando-o a encontrar as melhores soluções para os seus desafios emocionais.


Entendo que a vida pode ser complicada e, por vezes, avassaladora. Por isso, meu empenho é trabalhar consigo para desenvolver estratégias que melhorem a sua regulação emocional e promovam um bem-estar mental duradouro. Juntos, podemos explorar ferramentas práticas e eficazes que o ajudarão a enfrentar as dificuldades do dia a dia com mais confiança e resiliência.


Sinto uma profunda satisfação em ver os meus clientes crescerem e alcançarem os seus objetivos de vida. Cada pequena vitória é um passo importante na jornada para uma saúde mental equilibrada e uma vida mais plena. Estou aqui para apoiá-lo em cada etapa desse caminho.


Se está pronto para iniciar esta jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, estou à disposição para ajudá-lo através das nossas sessões de chat. Vamos trabalhar juntos para que possa viver a vida que merece, com mais serenidade e equilíbrio emocional.


Aguardo ansiosamente a oportunidade de o conhecer e de trabalharmos juntos. Até breve!